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    一天血壓變化規(guī)律

    2023-05-25 21:10

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    正常人一天的血壓都是有晝夜之間恒定變化的,大部分人群血壓都會呈兩峰一谷的規(guī)律。在上午6-8點(diǎn)之間,血壓會升到第一高峰。下午4-6點(diǎn)之間,再次逐漸形成第二高峰。第二高峰的高度要比第一高峰略低,此后血壓趨于平穩(wěn)。到凌晨2-3點(diǎn)之間,逐漸降至一天血壓的最低點(diǎn)。正常人血壓的高峰與谷值相差可以達(dá)到10%以上,尤其是收縮壓晝夜期間可有40mmHg的差別,在冬季變化幅度可能會更大。研究人員認(rèn)為這是人類千百年來“日出而作,日落而息”的生活規(guī)律養(yǎng)成的,心血管系統(tǒng)如此血壓變化的規(guī)律。

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