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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

例假大腿嚴(yán)重酸疼怎么緩解

2023-11-12 09:40

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語音內(nèi)容

如果在月經(jīng)期的時候出現(xiàn)大腿嚴(yán)重的酸痛，建議用以下方法緩解：
第一個，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />第二個，做局部的熱敷，通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，能夠緩解這種酸痛的癥狀。
第三個，可以堅持每天用熱水泡腳并且在水中加入姜片，這樣有驅(qū)寒的作用，能夠促進(jìn)下肢血液循環(huán)，能夠減少這種大腿嚴(yán)重酸痛的癥狀。
因為月經(jīng)期的時候下肢血液循環(huán)下降，所以會導(dǎo)致局部出現(xiàn)酸痛。通過上述的處理能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快靜脈血的回流，所以會緩解大腿酸痛的癥狀，并且也建議在月經(jīng)期的時候除了注意休息，就是要注意適當(dāng)?shù)慕o予保暖。

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