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    為什么體重掉了看不出來

    2023-03-12 13:15

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    并不是體重有所減低就一定從外表上可以顯示出來,體重不減低到一定程度,可能外表上并不會有明顯的表現(xiàn)。另外,也有可能是由于人體內(nèi)高密度物質(zhì)的丟失,比如肌肉減少,但是脂肪增加,由于肌肉比脂肪的密度高,體重會有所減低,但是外觀上并沒有覺得變瘦,甚至反而有變胖的表現(xiàn),所以會出現(xiàn)體重減低了,但是外觀看不出來的情況。減肥并不是要一味追求體重的降低,而是要在控制飲食的同時加強運動,力求達到比較健美的體型,而不是一味的追求體重減低或者追求更瘦,否則有可能對人體健康造成損害。

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