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"對于失眠患者而言，最需要做的是正確客觀的看待失眠這件事情，只有正確客觀的看待，減少了盲目的擔心、恐懼，才能更睡得好。其次，不要賴床，不要躺床上等覺睡，不要補覺，睡前2小時不做...
盧和麗│南昌大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/11 收聽(29944)
"睡眠的治療分為兩部分，首先提倡認知行為的治療，認知治療主要是讓患者能夠正確的認識失眠對人體造成的危害，能夠避免盲目的擔心、緊張、害怕睡眠。因為睡眠就是越擔心、越緊張、越害怕，...
盧和麗│南昌大學第二附屬醫(yī)院
2023/10/23 收聽(58622)
01:23
如何治療嚴重失眠？嚴重失眠常常需要藥物治療，如果考慮是焦慮性失眠或者焦慮抑郁性失眠，會給加抗焦慮藥物，比如帕羅西汀、鹽酸舍曲林、西酞普蘭等，加小劑量的奧氮平、利培酮，都是...
劉破資│清華大學玉泉醫(yī)院
2023/03/20 播放（95286）
01:31
失眠主要是用中醫(yī)針灸配合中藥方法治療比較理想，副作用少，患者易于接受。針灸選穴以百會穴、風池穴、心俞穴、腎俞穴、肝俞穴、足三里穴、中脘穴、三陰交穴、神門穴為主。中藥治療分...
劉嵐│達州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/03 播放（90078）
02:23
失眠治療方法較多，具體如下： 1、進行睡眠教育：部分患者失眠由環(huán)境因素或者不良睡眠習慣引起，所以要改變睡眠環(huán)境，培養(yǎng)良好睡眠習慣； 2、采用簡單按...
周少玲│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/15 播放（60768）
"失眠又稱為睡眠障礙，分為入睡困難、睡后易醒、睡眠維持障礙，一般指睡眠整體時間不超過6個小時，同時癥狀持續(xù)超過3個月，每周大于3次，成為失眠。失眠的患者需要根據(jù)不同類型而應用不...
杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/08/07 收聽(58846)
04:08
嚴重失眠的治療方法具體如下： 1、藥物治療：患者晚上嚴重失眠時可服用安定類藥物，臨床上有多類藥物可以使用，比如抗抑郁藥、抗精神疾病藥、抗精神分裂癥藥、情緒穩(wěn)定...
翁深宏│武漢大學人民醫(yī)院
2023/10/05 播放（52442）
"如何徹底的治療失眠，首先應該明確患者是什么原因引起的失眠，如果是疾病引起的失眠，像帕金森病、腦血管疾病等引起的失眠，應該予以對因治療，治療原發(fā)疾病，給予抗帕金森、預防腦血管疾...
石紅婷│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/25 收聽(93226)
"嚴重失眠時，主要是進行藥物治療，可以口服艾司唑侖、阿普唑侖，也可以應用地西泮、勞拉西泮和氯硝西泮等等。上述藥物長期應用時可能會產(chǎn)生依賴性，如果需要長期應用，建議間斷用藥。如果...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/10/01 收聽(59506)
01:51
嚴重的失眠在短期內(nèi)，可應用安眠藥物，如苯二氮?類的阿普唑侖、艾司唑侖，或非苯二氮?類的唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等，盡量使睡眠得到緩解。但是需要注意不能夠完全依賴安眠藥...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/25 播放（26091）
02:08
失眠的治療主要有以下幾種方式： 1、調(diào)整生活方式：改善不良睡眠習慣，如禁止熬夜，避免夜間打牌、玩游戲、飲酒，以防導致睡眠作息紊亂，引起失眠。白天避免睡眠，并多...
國紅│北京醫(yī)院
2023/01/12 播放（51548）
