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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

每天早上起來(lái)沒(méi)有精神乏力怎么回事

2023-05-22 13:33

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

每天早上起來(lái)沒(méi)有精神乏力，先考慮是不是睡得太晚引起的睡眠不足、睡眠障礙。因?yàn)槿绻锰恚^(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)，容易引起睡眠障礙和睡眠質(zhì)量下降，引起第二天早上起來(lái)沒(méi)有精神，需要通過(guò)調(diào)整睡眠來(lái)改善癥狀。
另外，部分原因可能跟大腦的缺血缺氧性疾病，有血管硬化、狹窄、斑塊，以及有夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征，會(huì)引起大腦缺氧和睡眠障礙，而造成每天早上起來(lái)沒(méi)有精神乏力。還有電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血，也會(huì)造成早上起來(lái)沒(méi)有精神、乏力，需要做相關(guān)的檢查明確診斷，給予對(duì)應(yīng)的治療可以改善癥狀。

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