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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

腳扭傷腫了幾天會(huì)消腫

2023-01-21 23:17

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01:11

語音內(nèi)容

腳扭傷后腫脹一般需要1-2周完全消除，腳扭傷后可采用以下幾種方式進(jìn)行治療：
第一、腳部制動(dòng)、避免負(fù)重，減少對(duì)腳部的不良刺激。
第二、腳部間斷性冷敷治療，每次20-30分鐘，30-60分鐘后再次冷敷，每日6-8次可以快速消除局部腫脹、緩解疼痛癥狀。
第三、患肢抬高，遠(yuǎn)離心臟平面，使靜脈血液及淋巴液回流加速，有利于局部腫脹快速消退。
第四、口服活血化瘀類中成藥物，如草烏甲素片、盤龍七片、虎力散膠囊，可以緩解腳部腫脹及疼痛癥狀。
第五、傷后5-7日改為熱敷治療，每次30分鐘，每日6-8次，可以加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)殘余腫脹及疼痛癥狀快速消退。

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