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    魚肝油的功效與作用

    2023-08-16 22:15

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    魚肝油的成分是維生素A和維生素D,適合用于母乳喂養(yǎng)不足的混合喂養(yǎng)的小兒,也可以用于輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A和D的食物以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等斷奶的幼兒,孕產(chǎn)婦也可以使用,能促進胎兒骨骼和大腦發(fā)育。
    對于足不出戶、曬太陽少的人也可以服用,缺乏維生素A所導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染、干眼癥、角膜軟化、皮膚干燥的兒童也可以服用。另外,過敏性鼻炎的患者也可以服用。魚肝油雖然有一定益處,但是有些人不適宜服用,比如肝功能受損的人,如果過量食用魚肝油會造成肝中毒現(xiàn)象。
    雖然服用魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病,但并不意味著每個小兒都需要服用。老年人更不宜長期、大量服用魚肝油,避免增加尿內(nèi)的鈣、磷,容易形成尿路結(jié)石。
    本身患有尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的人,不宜服用魚肝油。

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