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    痛經(jīng)可以吃什么菜

    2023-10-31 13:30

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    出現(xiàn)痛經(jīng)的時候,可以吃理氣、活血作用的蔬菜,比如芹菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜,有助于經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以多喝熱的姜糖水或者紅糖水,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),幫助經(jīng)血排出緩解痛經(jīng),飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,其他食物都可以正常的。出現(xiàn)痛經(jīng)也需要檢查痛經(jīng)的原因,比如有人是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性病變導(dǎo)致的子宮腺肌病,子宮內(nèi)膜移位到子宮肌層而導(dǎo)致,需要戴曼月樂的環(huán),緩解痛經(jīng)的癥狀,并不是吃什么菜能緩解的。

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