在門(mén)急診很多患者都因?yàn)槟_扭傷或者崴腳前來(lái)就診，每個(gè)人在一生當(dāng)中都可能會(huì)發(fā)生崴腳，怎么能夠快速恢復(fù)，其實(shí)還是取決于崴腳的程度。一般老百姓崴腳可能不會(huì)傷到骨頭，不會(huì)造成肌腱、韌帶的撕裂，對(duì)于這種情況應(yīng)該要休息、制動(dòng)，可以戴一個(gè)護(hù)踝，在受傷的部位頭48小時(shí)建議可以冰敷，但是不建議持續(xù)冰敷，怕低溫凍傷。同時(shí)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以把腳抬高，下邊放枕頭或放床被子，有利于消腫。另外，也可以配合藥物治療或者是物理理療治療來(lái)加速恢復(fù)。
如果腳扭傷比較重，出現(xiàn)骨折、肌腱、韌帶撕裂，到醫(yī)院讓大夫檢查，判斷是單純的做保守治療，比如打石膏、戴支具，還是需要做手術(shù)治療，恢復(fù)骨折的完整性。因此，腳扭傷怎么快速恢復(fù)，取決于它的程度，選擇合適的治療方案。
