絕大部分的女性由于腹壁的脂肪相對(duì)比較厚，脂肪又有散熱的功效。所以在日常生活中用手摸下腹部的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)比其他部位的皮膚要涼一些。所以如果在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，肚子會(huì)比以往更涼，建議最好用熱水袋熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使新陳代謝加快。
這樣也會(huì)使月經(jīng)血流出得更順暢，改變了來(lái)月經(jīng)下腹部不舒服的癥狀，并且也能改善來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子涼的癥狀。建議在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，1、不要喝冰凍的飲料；2、在衣服上一定要注意保暖，根據(jù)天氣增減衣服；3、每天用熱水給予泡腳會(huì)強(qiáng)身健體，并且減少來(lái)月經(jīng)引起的痛經(jīng)癥狀。
