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蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

空腹吃榴蓮會(huì)怎樣

2023-09-14 22:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

空腹?fàn)顟B(tài)下食用榴蓮，容易引起消化道不良的癥狀出現(xiàn)。因?yàn)榱裆徥歉咛欠?、高熱量的食物，人體在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行食用，不僅容易加重腸胃功能負(fù)擔(dān)，增加便秘癥狀的發(fā)生概率，并且會(huì)對(duì)胃壁黏膜產(chǎn)生刺激性影響，從而引起食用者出現(xiàn)胃脘脹痛、惡心、嘔吐、發(fā)酸、燒心等不良癥狀反應(yīng)。
榴蓮屬于溫補(bǔ)型水果，過(guò)量食用容易引起咽喉腫痛、血壓升高等繼發(fā)性癥狀。在食用榴蓮時(shí)，除了需要控制攝入量以外，飯后1小時(shí)再行食用是較為合適的時(shí)間。
人體在空腹?fàn)顟B(tài)下，可以多選擇富含碳水化合物、維生素、微量元素等類(lèi)型食物，如面條、饅頭、米飯等。

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