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    榴蓮的營養(yǎng)價值

    2023-06-22 14:42

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    榴蓮是水果之王具有多種維生素,營養(yǎng)價值是非常豐富的含有很高的糖分、淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、磷、鐵等,特別適合身體虛弱、產(chǎn)后、病后的患者滋補身體用。因為榴蓮是熱帶水果,食用后可起到活血散瘀、緩解疼痛的作用。同時榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫的上升。因為榴蓮中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動治療便秘。但是要注意吃榴蓮治療便秘要多喝水以促進纖維的吸收,從而起到治療便秘的作用。

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