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跑步心率200以上危險(xiǎn)嗎

2023-09-17 12:10

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對(duì)于正常人而言，其運(yùn)動(dòng)能達(dá)到的最大心率，稱之為極限心率。目前極限心率為220減去自己的年齡，也就是對(duì)于30歲的人而言，其極限心率應(yīng)該能達(dá)到220-30等于190，也就是對(duì)于30歲的人，極限心率應(yīng)該是190次/分鐘。目前世界上統(tǒng)計(jì)的最快能達(dá)到極限心率是210次/分。跑步心率若達(dá)到了200次/分以上是相當(dāng)危險(xiǎn)，已經(jīng)達(dá)到或接近人類所能統(tǒng)計(jì)到的最快的極限心率。對(duì)于此類人群，這往往并不是正常的竇性心律，而是突發(fā)的室上性心動(dòng)過速或者房速，這些心跳較快的情況會(huì)干擾人們對(duì)自己的判斷，認(rèn)為自己僅僅是運(yùn)動(dòng)才導(dǎo)致的心跳加快，其實(shí)并不是，它往往是有心臟本身器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的心動(dòng)過速，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行心電圖的診治，否則對(duì)于200次/分以上的心跳就相當(dāng)于讓一個(gè)人進(jìn)行持續(xù)的奔跑。心跳特別快，心臟就容易出現(xiàn)心力衰竭，一旦出現(xiàn)心衰，患者的預(yù)后往往不好，可能會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥，甚至出現(xiàn)死亡。

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柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

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范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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血壓高200有什么危險(xiǎn)

李菁│中日友好醫(yī)院

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