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劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

頭疼按摩哪個(gè)穴位

2023-02-15 04:51

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語(yǔ)音內(nèi)容

頭疼按摩的穴位有太陽(yáng)、印堂、百會(huì)、頭維、四神聰、天門、風(fēng)池、安眠、廉泉、承漿等。其中太陽(yáng)為經(jīng)外的奇穴，按壓太陽(yáng)穴能夠給大腦良性的刺激，解除疲勞、緩解疼痛，同時(shí)對(duì)睡眠也有一定的改善作用。百會(huì)穴屬于督脈，它是各經(jīng)脈氣會(huì)聚之處，能夠通達(dá)陰陽(yáng)脈絡(luò)，按摩百會(huì)穴能夠提升一身的陽(yáng)氣，不僅能夠鎮(zhèn)靜、安神，還能夠使陽(yáng)氣正常的留注，對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡起重要的作用。風(fēng)池是足少陽(yáng)、陽(yáng)維經(jīng)之會(huì)，能夠疏導(dǎo)陽(yáng)氣，對(duì)頭疼有很好的效果，特別是對(duì)后枕部的疼痛緩解非常明顯。

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