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謝鵬雁
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

大便干燥是怎么回事

2023-06-27 10:19

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語音內(nèi)容

正常人的大便都是攝入的食物經(jīng)過消化和吸收，殘?jiān)S著胃腸道的運(yùn)動推向直腸，通過肛門排出，這就是大便。
正常大便是柔軟滑潤的，在食糜轉(zhuǎn)運(yùn)過程中形成大便，在大腸和大腸分泌的黏液充分混合就形成柔軟的、成行的、滑潤的大便。
人的水分需求和代謝量是很大的，一個人24小時(shí)從胃到肝膽、小腸、大腸所分泌的液體量是比較大的，一個人24小時(shí)分泌大概約8L，加上每個人每天攝入的水分大概2L，差不多10L左右，這些水分最后經(jīng)過大腸絕大部分都被吸收回去，水分在機(jī)體代謝最后排出。
當(dāng)然尿和皮膚、呼吸也要排出一部分水分，但主要重吸收是通過大腸進(jìn)行的。如果水少了，大便就會干燥，腸道的轉(zhuǎn)運(yùn)過程慢了，時(shí)間長了，大便在腸道停留時(shí)間過長，水分重吸收多了，補(bǔ)充機(jī)體的需求，大便水分含量就過低了，這是出現(xiàn)大便干燥的主要因素。

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