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    女性大便干燥怎么回事

    2023-11-05 08:33

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    便秘、大便干燥女同志比男同志更容易多發(fā),老年人比年輕人也容易多見,常見的因素是因為飲食吃了纖維素比較少的食品,還有就是喝水量比較少導(dǎo)致大便比較干結(jié),女同志可能運動比較少、腸蠕功能比較差,也容易形成便秘。
    因此改變大便干燥的方法一方面要走動、多飲水,每天應(yīng)該在2000ml以上的喝水量,還有平素要有運動、走動、跳動,加速胃腸蠕動功能也能夠促進(jìn)排便。還有平時飲食不要吃得過于精細(xì),適當(dāng)增加纖維素含量的食品。
    這些方法都可以改善大便干燥。如果通過上述方法大便仍然干燥,就需要到醫(yī)院由醫(yī)生開具安全輔助通大便的藥來進(jìn)行排大便。

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