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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

剖腹產(chǎn)吃什么最下奶

2023-09-26 14:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

剖腹產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，同時(shí)需要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以在產(chǎn)婦排氣后可以多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，可以多吃雞蛋，雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和各種微量元素，可以促進(jìn)乳汁分泌，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，雞蛋中含有豐富的鐵元素，可以起到緩解貧血的作用?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)食肉類(lèi)、海鮮，可以促進(jìn)乳汁分泌。多喝湯水，像鯽魚(yú)湯、豬蹄湯，做湯的時(shí)候可以加催乳的中成藥物，如通草、當(dāng)歸、王不留行等，催乳的效果比較明顯。如果飲食改善效果不明顯，可以考慮直接口服中草藥催乳。產(chǎn)后乳汁分泌需要一定的時(shí)間，同時(shí)讓孩子多吸吮才能刺激腺體多分泌乳汁。

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