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鄒愛霞
副主任醫(yī)師

濟南市第二婦幼保健院

產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)吃什么下奶

2023-09-28 22:43

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語音內(nèi)容

剖腹產(chǎn)后如果想要下奶，可以多吃有營養(yǎng)的食物，如以下幾種：第一、可以吃花生下奶，花生是一種較好的催乳食物，同時還可以用于脾虛、反胃、水腫等各種問題，產(chǎn)后可能會出現(xiàn)貧血等癥狀，也可以適當(dāng)?shù)某渣c花生，如果有奶水過少情況，吃花生也是有好處的。第二、可以吃點絲瓜，絲瓜是一種發(fā)奶的食物，當(dāng)乳汁分泌不暢時，可以將絲瓜在高湯中燉煮，可以起到調(diào)理氣血，促進發(fā)奶的作用，同時還可以開胃化痰。第三、產(chǎn)后還可以多喝一些湯水之類的食物，比如排骨湯、豬腳湯，湯里面放點蟲草，這樣都能夠用來發(fā)奶，多喝一點湯水，多讓孩子吮吸乳頭，奶水就會慢慢增多。

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