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"腰4-5椎間盤突出可以通過以下幾種方法進行治療：第一、臥床休息3-4周，可以使腰椎間隙逐漸恢復(fù)正常、椎間盤內(nèi)壓力減輕、髓核部分還納。同時可以使腰部肌肉緊張僵硬得到緩解，能夠重...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/12 收聽(45214)
腰椎4-5椎間盤突出先可以進行腰椎牽引，每周可以進行2-3次的腰椎牽引，有利于拉松脊柱，使椎間盤復(fù)位。如果腰椎牽引效果不佳，可以使用鍛煉腰背肌力量的方法，多做飛燕式動作，趴在床...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/25 收聽(36048)
"腰45椎間盤輕度突出不需要太緊張，只要通過功能鍛煉或者改善生活習(xí)慣突出的癥狀會得到明顯的改善，比如睡覺時盡量睡硬板床，能夠減少腰肌勞損，避免椎間盤突出進一步加重。還可以做腰背...
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/08/07 收聽(61710)
01:29
楊洸│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復(fù)院區(qū)
2023/11/07 播放（62082）
01:30
椎間盤突出患者可從事輕體力活動，如手部活動、散步、行走等，不能進行重體力勞動或者姿勢不良的運動，否則會引起椎間盤病變加重，所以椎間盤突出患者需根據(jù)病情決定從事輕體力勞動還...
劉戰(zhàn)立│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/12/10 播放（55882）
01:53
椎間盤突出患者可以打球，但是要避免劇烈運動和突然扭腰等動作。椎間盤突出包括兩類，一類是頸椎，如頸椎病、頸椎間盤突出，還有一類是腰椎間盤突出。一旦出現(xiàn)頸椎間盤突出或者是腰椎...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/10 播放（49693）
"出現(xiàn)腰4、5椎間盤膨隆的癥狀，避免腰部的劇烈活動，避免長時間的彎腰勞作，注意保暖，避免受涼，可以給予腰圍外固定，限制腰椎的異?；顒?，避免膨隆造成癥狀的進一步加重。如果疼痛的比...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/04 收聽(53718)
至于腰45，腰5骶1椎間盤突出怎么矯正，首先可以進行腰椎牽引，一般一周可以進行2-3次的腰椎牽引，通過牽引可以使椎間盤的間隙增加，有利于椎間盤的復(fù)位回納，也有利于緩解腰部肌肉痙...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/24 收聽(81584)
"要是腰椎4-5間盤膨出伴有明顯的腰部酸痛，要進行對癥治療，可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥，包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片、漢防己甲素片緩解疼痛，可以使用肌松藥物，包括鹽酸乙哌立松...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/30 收聽(67172)
