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    冠心病糖尿病可以吃什么水果

    2023-05-27 13:50

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    冠心病、糖尿病的病人在吃水果時主要選擇低糖的水果,升糖指數(shù)低的水果對于糖尿病的病人比較好,代表性的水果主要是橙子、柚子、蘋果、青瓜、檸檬等,像黃瓜、西紅柿這些蔬菜也在一定程度上可以代替水果。而像梨、黃桃、紅心的柚子等升糖指數(shù)非常高,對于冠心病、糖尿病的病人不適合。冠心病、糖尿病的病人每天的水果攝入在半斤左右,蔬菜也要適當?shù)臄z入。冠心病、糖尿病的病人飲食上一定要注意,不要吃升糖指數(shù)比較高的食物,像面條、小米粥盡量不要吃,飲食上主食每頓飯的攝入量不要過高,在二兩左右即可。

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