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    孩子晚上睡覺腿抽筋該怎么辦

    2023-07-22 20:04

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    寶寶在晚上睡覺的時候如果出現(xiàn)腿抽筋,這一般是由于身體缺鈣導(dǎo)致的,要及時給孩子補(bǔ)充一些微量元素鈣,同時也要注意在睡覺時讓寶寶不要出現(xiàn)腿部著涼的情況。如果腿部遭受寒冷空氣刺激,也很可能會產(chǎn)生腿抽筋的情況。首先要給孩子補(bǔ)鈣治療,例如可以直接口服一些葡萄糖酸鈣口服液,各種藥物對于緩解缺鈣有很明顯的效果。平時也可以從食物當(dāng)中攝取,例如讓寶寶選擇一些乳制品、豆制品、芝麻醬等來吃,能夠很好的起到補(bǔ)鈣的療效。
    平時要注意多曬太陽,有利于維生素D3的合成,從而有利于微量元素鈣的吸收。如果寶寶還在母乳喂養(yǎng),媽媽也要注意多補(bǔ)充一些鈣質(zhì),例如可以吃一些豆制品、蛋類、瘦肉類的食物,有利于很好的起到補(bǔ)鈣的效果。

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