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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

晚上睡覺的時候腿抽筋怎么治療

2023-01-06 11:39

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語音內(nèi)容

夜晚出現(xiàn)腿部抽筋在日常生活中是特別常見的一種情況，夜晚出現(xiàn)腿部抽筋基本上是由于受到風(fēng)寒刺激，以及白天勞累過度而誘發(fā)出現(xiàn)。夜晚發(fā)生腿部抽筋患者應(yīng)立馬搬起腳趾，翹起腳板，可以迅速幫助緩解抽筋，抽筋以后也可以適當(dāng)?shù)陌茨Τ榻畹牟课?，抽筋以后多?shù)會誘發(fā)疼痛以及肌肉出現(xiàn)緊繃，患者可以適當(dāng)?shù)陌茨μ弁吹牡胤?，或者按摩以下穴位來進(jìn)行緩解，比如承山穴、昆侖穴、承筋穴、委中穴等穴位給予輔助按摩，可以幫助緩解腿部抽筋。腿抽筋次數(shù)比較頻繁建議盡快去醫(yī)院就醫(yī)，選擇合適的治療措施給予治療。

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