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陸春玲│河北以嶺醫(yī)院
2023/01/12 播放（69220）
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王東│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/14 播放（91604）
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孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/17 播放（31242）
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齊鐵莉│長沙市中心醫(yī)院
2023/12/05 播放（88160）
"高脂食物主要有以下幾種：1、油炸類食物，比如炸油條、炸油餅、炸薯條，這些油炸類的食物往往都屬于高脂肪食物。2、堅果類食物，比如榛子、花生、核桃、開心果，這些堅果類的食物當(dāng)中往...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/28 收聽(85408)
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在減肥過程中建議選擇飽腹感強(qiáng)，但是能量又比較低的食物作為減肥、減脂比較有效的食物。比如在主食中通?？赡艹跃?、白面，如果需要減肥，可以搭配一些粗糧。粗糧的范圍比較廣泛，比...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（40277）
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劉惠莉│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/06/27 播放（58674）
