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"腳扭傷后腫脹、疼痛，可以通過以下幾種方法進行治療：第一、患足制動，局部加壓包扎，禁止患肢負重，避免對受損部位產生不良刺激。第二、局部間斷性冷敷，每次20-30分鐘，30-60...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/10 收聽(45950)
"腳扭傷以后出現(xiàn)腫痛的癥狀，應該患肢免負重、臥床休息、抬高患肢，必要的情況下選擇腳踝部的石膏或支具外固定，可以選擇冰敷治療，可以使局部的血管收縮，限制損傷部位的水腫和滲出，從而...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/18 收聽(17068)
01:54
腳部扭傷后會出現(xiàn)腫脹、疼痛，只要注意均衡飲食就可以得到很好的治療。同時要與其他方法結合才能促進腫脹消除，飲食對康復的影響不大。但應該注意避免食用辛辣的食物或者飲酒等，從而...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/18 播放（28947）
"腳扭傷腳面腫痛不一定是骨折，如果局部腫脹疼痛不是特別的明顯，有可能是韌帶損傷造成，扭傷的同時造成韌帶部分撕裂。對于不是完全斷裂，可以通過休息、制動、支具固定等，可以完全恢復。...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/09 收聽(55218)
"在臨床上如果病人出現(xiàn)腳扭傷，首先囑咐病人臥床休息，抬高患肢，局部不要盲目揉搓、按摩，以免加重損傷。在扭傷24小時之內可以進行冷敷處理，可以給予外敷冰塊，加速局部毛細血管收縮、...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/27 收聽(56904)
"腳扭傷在日常的生活、運動或者受外傷的時候是比較常見的。腳扭傷了以后首先要緊急制動，就不要再接著運動或者再接著行走，觀察腳的腫脹或者是變形的情況，如果腳變形比較厲害或者局部出血...
申劍│北京醫(yī)院
2023/07/29 收聽(22514)
"腳部扭傷后，首先要休息、制動。如腫脹比較明顯，早期可給予冷敷，48小時后改為熱敷。同時，應到正規(guī)醫(yī)院的骨外科門診完善X線片檢查，明確是否存在骨折。如骨折異位不明顯，可給予石膏...
田家祥│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/15 收聽(38310)
"腳扭傷了之后，首先要到醫(yī)院去拍個片子，看一看有沒有肌腱軟組織的劇烈收縮引起的局部撕脫性的骨折，根據(jù)骨折的具體情況進行處理。如果骨折錯位比較明顯，是需要進行手術治療的。如果要求...
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/30 收聽(87304)
01:56
發(fā)生腳部扭傷最重要是要清楚受傷原因，是外力打擊導致還是不小心導致的足部扭傷。扭傷患者早期注意不要搽紅花油，要進行冰敷。通過宣傳教育在門診遇到的很多腳扭傷病人，大部分已經(jīng)意...
屈波│成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/06/29 播放（95498）
腳扭傷后可以通過下面的方法來促進快速愈合：停止運動或者勞動，盡量休息，休息時利用枕頭抬高患肢。同時進行冰敷，用冰袋對局部進行冷敷，每次30分鐘，4-6次/天。如果有條件可以采取...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/01/12 收聽(88290)
01:51
腳扭傷之后24-48小時不要進行熱水浸泡，因為可能會加重出血、腫脹、疼痛的情況，特別是在腳扭傷之后，還要遵循RICE原則和藥物治療，具體如下： 一、RICE原...
黃術│湖南省人民醫(yī)院
2023/01/17 播放（77754）
"腳扭傷要積極的治療，如果扭傷輕且局部沒有明顯的腫脹，可以減少活動量，多休息，局部進行冷敷，然后在疼痛可以耐受的范圍內逐漸恢復日常活動。如果扭傷后很快出現(xiàn)外踝部位的腫脹、淤血，...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/01 收聽(44854)
"腳扭傷在生活中非常常見，一旦扭傷腳踝以后，應當減少患足的負重，局部進行冷敷，這種冷敷應當持續(xù)到48小時，48小時以內都應該冷敷，局部制動，減少患腳的活動，及時到醫(yī)院就診。腳扭...
王書君│承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023/10/16 收聽(39590)
