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    打完球腰疼怎么治療

    2023-09-13 18:56

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    打完籃球或者羽毛球這種競技運動之后,如果出現(xiàn)腰部疼痛癥狀,需要馬上使用云南白藥氣霧劑進行外用,先用當中紅色瓶身的藥物進行止痛和冷卻。每次在疼痛局部使用10秒鐘以上,每天可以使用5次左右。等藥物晾干之后,再使用白色瓶身的藥物進行噴涂,每次使用10秒鐘以上,利用其中藥物有效成分來起到活血化瘀,舒筋通絡的作用,減輕因為運動導致的肌肉充血,減少因為局部炎癥導致的滲出,防止疼痛加重,還能夠加速疼痛消失??诜娼罨钛z囊、三七傷藥片或者活血止痛膠囊當中的一種,增加治療效果。如果癥狀嚴重的,可以選擇針灸治療,能夠快速的消除疼痛,盡量不要使用按摩治療。如果疼痛在三天之內沒有變化,需要到正規(guī)醫(yī)院檢查后治療。

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