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邢琳
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

眼科

眼睛處于休息狀態(tài)是多少米

2023-12-20 01:49

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語音內(nèi)容

眼睛處于休息狀態(tài)時應(yīng)該是睫狀肌處于休息狀態(tài)時。當(dāng)人們看近物體時，睫狀肌收縮，使晶狀體的曲度增加，屈光力增大，調(diào)節(jié)眼的視力。如果患者長期過度用眼，導(dǎo)致睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，晶狀體曲度增大不能恢復(fù)原狀，則形成假性近視，進(jìn)一步形成真性近視。假性近視可以通過使用睫狀肌麻痹劑來改善，比如阿托品眼膏。因此睫狀肌放松時，我們認(rèn)為應(yīng)該是在看無窮遠(yuǎn)處，但實(shí)際上我們是看不到無窮遠(yuǎn)的，一般認(rèn)為5-10米就可以讓患者睫狀肌處于松弛狀態(tài)。因此在課間、工作之余做遠(yuǎn)眺動作、眼保健操、熱敷雙眼是可以幫助眼睛休息，放松的。

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