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    寶寶便秘怎樣調(diào)理

    2023-08-31 17:30

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    寶寶便秘的調(diào)理:一、少量多餐,寶寶的胃容量小,吃粗糙、大塊或過量的食物很容易阻塞到腸胃處,出現(xiàn)便秘的癥狀。所以,寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則。二、巧補(bǔ)益生菌,可以刺激腸蠕動,促使排大便。三、湯湯水水疏通腸道,推薦的湯有綠豆薏仁湯、紅棗湯。四、適當(dāng)?shù)倪\動,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腹肌的活動,有助于改善便秘的癥狀,比如簡單的蹲,身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作,都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉,加速腸蠕動。五、按摩,睡前幫寶寶做按摩,可以促進(jìn)腸蠕動。讓寶寶躺在床上用右手根部按摩寶寶的腹部,注意手法不要過重,每次持續(xù)10分鐘,每天做2-3次。

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