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02:26
長期便秘如果排除器質性的疾病，單純?yōu)楣δ苄约膊?，應查找便秘原因并糾正不良習慣。不同年齡患者出現(xiàn)便秘有不同的特點，青少年便秘要注意是否為排便和飲食習慣不好，及活動少的問題。...
黨小紅│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/09/07 播放（53486）
02:44
長期便秘調理方法包括： 1、飲食調理：食物多樣化，多進食一些富含纖維素的食物； 2、多飲水：天冷或活動小時建議1000-1500毫升飲水量，天熱或...
王曉鋒│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/15 播放（94868）
02:14
長期便秘，也稱為習慣性便秘，病程比較長，病人經常出現(xiàn)排便困難或大便干燥的情況。便秘建議飲食上要注意，首先建議病人多飲水，若無高血糖可適當飲用蜂蜜水，對于便秘有好處。飲食上...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/03/30 播放（86254）
"便秘是一種很難治愈的腸道疾病，長期便秘的調理主要從以下幾個方面入手，首先是運動，每天在餐后可以仰臥，然后用雙手以臍為中心，圍繞著肚臍順時針按照右上左下的順序做按揉腹部的運動，...
欒偉│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/04/06 收聽(49628)
"長期便秘應該進行個體化的綜合調整，首先應該注重生活方式的改善，也就是膳食結構和飲水的改變，比如要增加纖維素的攝入，要多吃新鮮的水果跟蔬菜，并且要適當多攝入些水分，每天建議至少...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/20 收聽(63566)
便秘是消化科門診的常見病和多發(fā)病，多由于不良的生活習慣及飲食結構所致。正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，如發(fā)生排便頻率少于每周兩次，或便塊干硬、排出困難以及排便量少等...
趙海英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/17 收聽(58484)
"兒童長期便秘，需要從以下幾個方面進行調整：飲食調理?？梢宰尯⒆佣喑院攀忱w維比較豐富的食物，粗糧，包括玉米、紅薯，還有水果，如香蕉、火龍果、雪蓮果，這些都有非常好的通便效果。...
晏霞│荊州市中心醫(yī)院
2023/10/08 收聽(29524)
01:50
兒童便秘現(xiàn)在在臨床上非常多見，可能與飲食習慣、飲食結構有關。有的孩子愛吃肉，其含纖維素比較少，容易造成便秘。還有的情況是孩子衣服穿得過厚，捂得容易出汗，也可以造成便秘的情...
張書信│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（96616）
"孩子長期便秘，可以從以下幾方面來進行調整：1、要保證孩子足夠的液體入量。2、要多吃含纖維素豐富的食物，如蔬菜、水果等。3、要讓孩子保證適當?shù)倪\動量，如果孩子太小，不能夠運動，...
孫清梅│黑龍江省醫(yī)院
2023/12/24 收聽(87584)
"小孩長期便秘，首先要排除器質性的病變，如先天性巨結腸、腸重復畸形等問題。如果排除了器質性病變，考慮是功能性便秘，治療可從以下幾個方面進行調整：飲食調整，讓孩子多進食含膳食纖維...
晏霞│荊州市中心醫(yī)院
2023/06/18 收聽(19624)
01:48
女性長期便秘，在調理時首先要飲食規(guī)律，多吃膳食纖維，如韭菜、芹菜、白菜頭、蒜苗等，均能夠增加大便量。其次要增加水果攝入，如火龍果、香蕉、蘋果等，能夠促進大便排泄，養(yǎng)成良好...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/05 播放（73296）
"如果兒童長期便秘，家長可以從以下幾個方面進行調理：1、給孩子適當多喝溫開水。通過溫開水的補充，可以有效的潤滑孩子的腸道，從而能夠改善便秘的情況。2、讓孩子適當多運動。讓孩子適...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/03/24 收聽(27494)
02:02
孕婦長期便秘與飲食習慣、排便習慣、精神緊張，以及便秘以后濫用刺激性瀉藥等有關問題。患者可以針對引起便秘的原因，進行以下方面調理： 1、便秘孕婦可適當多飲水，適...
繆錫民│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2023/09/02 播放（76420）
01:38
絕大部分孩子便秘都是一個功能性便秘，功能性便秘與多種因素有關，可能會有一個遺傳傾向，也就是家長容易便秘，孩子也容易便秘。另外可能是和孩子的飲食結構不合理有關，比如孩子吃的...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/07 播放（48669）
01:51
便秘是一個困擾人群的常見疾病，尤其好發(fā)于女人，具體調理方法如下： 1、飲食調理：得了便秘以后，通常要從飲食上進行調理，注意休息，不能熬夜，不能吃上火的食品，比...
曲牟文│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/01 播放（33371）
