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劉洪君
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

掉頭發(fā)厲害吃什么

2023-08-10 10:16

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掉頭發(fā)厲害需要查找病因，比如長(zhǎng)期上網(wǎng)熬夜、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)缺乏或者身體患有重大系統(tǒng)疾病，都容易出現(xiàn)掉頭發(fā)。
需要注意精神放松，保證充足的睡眠，每天最少保證8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，全面補(bǔ)充維生素和微量元素，避免單一飲食，不要偏食和挑食，飲食應(yīng)該多樣化，葷素合理搭配。
如果身體患有重大系統(tǒng)疾病，要及時(shí)就醫(yī)治療。如果通過檢查，沒有其他不適的感覺和癥狀，只是掉頭發(fā)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃生發(fā)丸，有助于防止頭發(fā)繼續(xù)脫落。如果是真菌感染所致，可以使用含有酮康唑的洗發(fā)水。

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