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    肚子脹有氣怎么辦

    2023-08-17 22:54

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    肚子脹有氣大多是由于消化不良導致的,引起消化不良的原因,有飲食過多,飲食不規(guī)律,油膩食物食用過多以及胃動力不足等。首先要注意飲食的調(diào)理,注意規(guī)律進食少食多餐,少吃油膩的食物,少吃產(chǎn)氣食物。
    腹脹期間,多吃面條、小米粥、面湯等清淡易消化的食物,多吃新鮮蔬菜水果,配合腹部按摩熱敷,平時也要注意加強體育鍛煉,促進胃腸道的蠕動。
    腹脹癥狀比較嚴重的可以口服助消化的藥物以及增強胃腸動力的藥物,比如健胃消食片、嗎叮啉、益生菌。經(jīng)常出現(xiàn)嚴重腹脹的最好是要去消化內(nèi)科,進一步檢查排除胃腸道的器質性病變的可能。

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