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    脾虛吃什么東西補(bǔ)最快

    2023-03-04 20:17

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    脾虛患者平時(shí)要注意飲食的調(diào)理,多吃紅棗、芡實(shí)、扁豆、蓮子肉等補(bǔ)氣健脾的食物,脾氣虛弱的可以多吃蓮子、黨參、黃芪等食物,山藥、石斛也有一定的滋陰健脾的功效。
    同時(shí)注意規(guī)律進(jìn)食,最好三餐定時(shí)定量,避免時(shí)饑時(shí)飽,多吃新鮮蔬菜水果,少吃生冷、辛辣刺激性食物。脾胃虛寒的患者,少吃苦瓜、西瓜等寒性的食物,多吃羊肉、狗肉、生姜等溫性的食物。
    必要時(shí)可以通過服用人參健脾丸、人參歸脾丸改善癥狀,也可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診,通過舌苔、把脈采用針對(duì)性的中藥進(jìn)行調(diào)理。

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