喝酒具有成癮性，長(zhǎng)期大量飲酒容易形成對(duì)酒的依賴性和慢性酒精中毒。喝酒會(huì)對(duì)自己的身體、神經(jīng)系統(tǒng)以及心理狀態(tài)帶來(lái)不良影響，尤其酒精對(duì)人體的肝臟系統(tǒng)的傷害是非常大的。所以要適量喝酒，最好戒酒，可以改善肝臟功能，對(duì)人體健康有益。
戒酒主要靠個(gè)人意志，要想成功戒酒，需要患者有極強(qiáng)的意志力，首先對(duì)患者進(jìn)行健康教育，讓患者本身要認(rèn)識(shí)到大量飲酒對(duì)身體的危害性，戒酒不能一下就戒掉，可采用逐漸減量的方法。
酒癮上來(lái)時(shí)可以喝些其他的飲品來(lái)緩解喝酒的欲望，另外可補(bǔ)充充足維生素類食物，可以適量運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)其他的愛(ài)好來(lái)分散對(duì)酒的注意力，這樣有利于戒酒。
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