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    腰椎間盤突出怎么恢復(fù)

    2023-09-17 11:03

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    腰椎椎間盤突出,是隨著年齡的增長,椎間盤出現(xiàn)退行性改變而出現(xiàn)的一種變化。如果沒有什么明顯的癥狀,不需要特殊的治療。平時要積極睡硬板床休息,加強保暖,避免受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,尤其要注意避免長時間坐立,避免彎腰負重。同時可以適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等等。肌肉力量強了,能夠有效的減少腰椎椎間盤突出的程度??梢赃m當(dāng)?shù)臓坷瓎胃埽瑴p輕椎間盤突出程度。如果椎間盤突出壓迫了神經(jīng),引起了腰痛、腿疼、腿麻的癥狀,除了上述的注意事項之外,還要應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,比如雙氯芬酸鈉,營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療如甲鈷胺膠囊,靜滴甘露醇注射液脫水、消腫、減輕椎管內(nèi)的壓力。如果保守治療沒有很好的緩解,是需要積極的進行手術(shù)處理的。

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