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    來姨媽能喝菊花茶嗎

    2023-03-29 10:06

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    中醫(yī)理論認為菊花茶容易導致寒凝血瘀,不利于血液循環(huán),容易造成月經(jīng)減少、不通暢,甚至是痛經(jīng)等不良的癥狀。
    所以,在月經(jīng)期間最好不要喝菊花茶,經(jīng)期應該適當喝熱水。對于糖代謝正常的女性,可以適當喝紅糖水,也可以喝紅棗桂圓粥、紅豆薏米粥等等,來促進經(jīng)血的排出。
    在月經(jīng)期間要注意保暖,保證經(jīng)血順暢從宮腔內(nèi)排出,減少熬夜等不良習慣,保持愉快的心情和充足的睡眠,姨媽期間最好不要喝菊花茶。

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