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    來大姨媽能喝菊花茶嗎

    2023-02-20 08:58

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    月經(jīng)期不宜喝菊花茶,菊花具有散風(fēng)清熱、消炎解毒、清肝明目的功效,菊花茶含有多種營養(yǎng)成分,有抗菌、抗病毒、提神、抗氧化、防衰老等作用。
    菊花茶中的菊花揮發(fā)油能抑制多種細(xì)菌的活性,特別是金黃色葡萄球菌。青春期女性通過喝菊花茶可以緩解青春痘,所以喝菊花茶的人比較多。但由于菊花茶性甘、微寒,尤其是平時有痛經(jīng)或者月經(jīng)量少、體質(zhì)虛弱的女性,喝了菊花茶會加重痛經(jīng),甚至?xí)?dǎo)致經(jīng)血不暢。
    所以,喝菊花茶應(yīng)該避開經(jīng)期,喝菊花茶期間飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜、水果,避免辛辣的食物,最好也不要吃海鮮。

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