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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

大姨媽來(lái)了可以喝菊花茶嗎

2023-06-29 15:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以喝菊花茶，菊花具有清熱、降火、清肝、明目的作用，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一種比較合適的茶。月經(jīng)期間和平時(shí)都是可以喝點(diǎn)菊花茶的，在月經(jīng)期間不適合喝的是濃茶還有咖啡。因?yàn)闈獠韬涂Х热菀讓?dǎo)致女性比較興奮，這樣會(huì)影響睡眠對(duì)休息不好，所以在經(jīng)期建議還是少喝或者是不喝。同時(shí)在月經(jīng)期間要少吃活血的、還有辛辣、刺激的，另外像那些冰的飲料，還有雪糕在月經(jīng)期間也不適合吃。這種食物會(huì)增加痛經(jīng)的癥狀，容易影響月經(jīng)量導(dǎo)致月經(jīng)量增多和時(shí)間延長(zhǎng)。

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