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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

氣血不足怎么引起的

2023-04-03 22:47

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01:41

語(yǔ)音內(nèi)容

引起氣血不足的原因有：一、脾胃虛弱：脾胃功能減弱，不能消化食物引起的一系列癥狀。二、飲食不足：比如挑食、偏食，出現(xiàn)飲食減少而導(dǎo)致生血乏力。三、失血過(guò)多：比如外傷失血、月經(jīng)過(guò)多等等其他引起失血，都能造成血虛。四、腎氣虧虛：主要見(jiàn)于后天失于濡養(yǎng)、房事過(guò)頻。五、過(guò)于勞累：主要見(jiàn)于勞心、工作壓力大、勞力、體力活干多了，都會(huì)引起氣血虛弱。

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"氣血不足多是由于先天稟賦不足、營(yíng)養(yǎng)不良、后天勞累損傷臟腑及不良的生活習(xí)慣等導(dǎo)致的，比如熬夜、勞累、長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律、挑食、飲食營(yíng)養(yǎng)不夠等原因?qū)е碌摹ＥR床一般多表現(xiàn)于神疲乏力，...

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"氣血不足可能由于飲食不當(dāng)所引起，一些人為了減肥而節(jié)食，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，身體所需的營(yíng)養(yǎng)得不到滿足，導(dǎo)致無(wú)法生成新的氣血，引起氣血不足。還有工作壓力大、睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，也會(huì)引...

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"氣血不足也叫氣血兩虛，是指氣虛和血虛的癥狀同時(shí)存在。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血具有相互依存、相互滋生的密切關(guān)系，因而在發(fā)生病變的時(shí)候氣血?？上嗷ビ绊?。氣血兩虛主要是指病久了以后，氣虛不...

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"氣血不足的病因很多，有先天和后天之分，先天精氣不足，后天脾胃失養(yǎng)等。氣血虧虛則會(huì)形體失養(yǎng)，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦！⒋郊咨?、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見(jiàn)...

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"氣血不足為氣血合病，氣虛證和血虛癥相兼出現(xiàn)。其典型的癥狀表現(xiàn)有氣短懶言、四肢倦怠、自汗、睡眠不足、心悸怔忡、面色蒼白或萎黃無(wú)華、食少納呆，可以見(jiàn)到淡胖、齒痕舌，脈象細(xì)弱、無(wú)力...

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"氣血不足是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，需要補(bǔ)充，補(bǔ)充氣血分兩個(gè)方向：1、用中醫(yī)的方式進(jìn)行補(bǔ)充氣血。常用在粥中放入大棗、桂圓等，通過(guò)緩慢的食補(bǔ)，可以使氣血得到補(bǔ)充。2、用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)單純的補(bǔ)充鐵元素...

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氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，它會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退引起早衰。氣血不足臨床表現(xiàn)主要有是體質(zhì)虛弱、畏寒、肢冷、自汗、頭暈、耳鳴、疲倦無(wú)力，心悸氣短，發(fā)育遲緩等。中醫(yī)的調(diào)理主要有...

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很多患者存在氣血不足的問(wèn)題，氣血不足會(huì)導(dǎo)致臟腑功能減退、抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒、肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、面色萎黃、皮膚干燥、視物昏花、手足麻木...

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輕度的氣血不足可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如吃烏雞、大棗、豬肝、血豆腐、山藥等可以補(bǔ)氣血的食物，包括牛羊肉，通過(guò)健運(yùn)脾胃的功能來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣血的目的。還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以使氣血...

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"氣血不足的調(diào)理主要分為以下幾個(gè)方面。食物調(diào)理。需要多進(jìn)食富含鐵、葉酸的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，常用的主要包括有各種肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物的血液以及紅棗、蓮子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、...

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"氣血不足是指氣虛和血虛的癥狀同時(shí)存在，常由于久病不愈或者長(zhǎng)時(shí)間的飲食不足，導(dǎo)致氣血無(wú)生化之源，氣虛不能生血或血虛無(wú)以化氣所致。臨床表現(xiàn)有頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、面色淡白或萎黃、疲...

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