手機瀏覽
分享:
"氣、血、津、液是人體生存的幾大物質。在中醫(yī)來講，氣是生存的一個根本，氣來源于先天的精氣和后天的宗氣。宗氣來源于飲食的水谷精微，還有呼吸的氣，在人體內形成了宗氣。宗氣推動著全身...
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/23 收聽(44396)
"氣血不足也叫氣血兩虛，是指氣虛和血虛的癥狀同時存在。中醫(yī)認為，氣和血具有相互依存、相互滋生的密切關系，因而在發(fā)生病變的時候氣血常可相互影響。氣血兩虛主要是指病久了以后，氣虛不...
梁保麗│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/12/04 收聽(58336)
輕度的氣血不足可以通過飲食和運動來進行調理，比如吃烏雞、大棗、豬肝、血豆腐、山藥等可以補氣血的食物，包括牛羊肉，通過健運脾胃的功能來達到補氣血的目的。還有適當?shù)倪\動，可以使氣血...
劉震│北京醫(yī)院
2023/03/24 收聽(87240)
01:53
很多患者存在氣血不足的問題，氣血不足會導致臟腑功能減退、抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒、肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、面色萎黃、皮膚干燥、視物昏花、手足麻木...
周松晶│海南省人民醫(yī)院
2023/07/11 播放（93482）
"氣血不足調理方法如下：第一、要保證休息，這個時候切忌到處做一些勞力、勞傷氣血的事情，休息是最好的藥物，按時起居。第二、從食物上進行調整，要有合理的飲食結構，比如要有充分的谷物...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/28 收聽(75566)
