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陳添華
副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓患者能不能上夜班

2023-03-27 11:00

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓的患者最好不要上夜班，因?yàn)閷?duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，需要積極采取健康的生活方式。如果長(zhǎng)期上夜班熬夜，會(huì)導(dǎo)致患者交感神經(jīng)興奮性升高，從而引起血壓的波動(dòng)，而對(duì)高血壓的患者不利，而且長(zhǎng)期熬夜還有可能誘發(fā)高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)于高血壓的患者來(lái)講，在平時(shí)一定要注意積極進(jìn)行治療性生活方式的調(diào)控，包括低鹽低脂飲食，增加運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，合理安排工作和生活，避免勞累和熬夜，勞逸結(jié)合。每天吃新鮮的蔬菜和水果，保證充分的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免情緒的波動(dòng)。

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