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    高血壓患者能不能吃韭菜

    2023-02-02 10:53

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    高血壓的患者可以吃韭菜,目前根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究和藥理學(xué)研究,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吃韭菜會(huì)影響到血壓,所以高血壓的患者可以放心吃韭菜,韭菜不會(huì)使血壓出現(xiàn)波動(dòng)的情況,但是高血壓患者的飲食應(yīng)當(dāng)注意低鹽低脂的飲食,每天攝入鹽分的含量最好不要超過(guò)6g,如果能限制到3g以內(nèi)也非常理想。
    除此之外,需要低脂飲食,因?yàn)楦哐獕罕旧砭褪莿?dòng)脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展的一項(xiàng)重要危險(xiǎn)因素,如果高血壓的患者進(jìn)行高脂飲食,會(huì)引起血脂升高,高血壓和高血脂兩種危險(xiǎn)因素,相輔相成,相互作用,就會(huì)加重、加速全身血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。

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