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心病科

高血壓的患者能不能吃蝦米

2023-11-21 14:32

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

單純患有高血壓的患者能吃蝦米，如果高血壓患者伴有高尿酸血癥、血脂異常，建議少吃蝦米。蝦米的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，非常適合吃。但是吃蝦米后會(huì)代謝產(chǎn)生尿酸，使血尿酸升高，并且蝦米代謝后可能會(huì)引起血脂異常。這兩種物質(zhì)都能使患者的動(dòng)脈粥樣硬化加重，會(huì)出現(xiàn)高血壓的并發(fā)癥。所以建議高血壓的患者正規(guī)吃藥，監(jiān)測(cè)血壓，并且清淡飲食，限制鹽的攝入量，建議每日小于6g，堅(jiān)持體育鍛煉，控制體重，戒煙、戒酒，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，不能使血壓波動(dòng)太大，應(yīng)該監(jiān)測(cè)血壓，每日至少監(jiān)測(cè)2次血壓。

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