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    高血壓能上夜班嗎

    2023-02-17 22:54播放 :

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    高血壓患者如果血壓控制比較穩(wěn)定,可以上夜班,并不是絕對(duì)不能上夜班。如果血壓近期波動(dòng)比較大,尤其血壓在160/100mmHg以上,處于2級(jí)以上高血壓,這時(shí)要盡量調(diào)整作息習(xí)慣,在夜間該睡覺(jué)的時(shí)候就正常睡覺(jué),白天上班,屬于較好的節(jié)律。

    夜間如果睡眠不好,會(huì)影響血壓,尤其夜間和清晨血壓管理。如果已經(jīng)經(jīng)過(guò)非常好的藥物治療,血壓已經(jīng)下降了,而且高血壓患者經(jīng)過(guò)自身調(diào)整、飲食調(diào)整,包括生活習(xí)慣,每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)。即使上夜班,但是總的睡眠時(shí)間足夠,雖然上夜班,但是夜間睡眠整體時(shí)間沒(méi)有特別受到打擾,第2天白天可以補(bǔ)充睡眠。在這種情況下,密切關(guān)注血壓變化,如果血壓依然處于穩(wěn)定,可以上夜班。夜班對(duì)工作來(lái)說(shuō)是否可以調(diào)整,是否為不可缺,如果能調(diào)整,盡量進(jìn)行調(diào)整,如果不能調(diào)整,也可以上夜班。

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