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    感冒能吃海鮮么

    2023-04-12 07:15

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    感冒期間不能吃海鮮,因為海鮮屬性寒,是風(fēng)發(fā)之物,食用以后會加重感冒的癥狀,不利于身體的康復(fù)。感冒期間,無論是風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒,都要忌吃一些滋補、油膩和酸澀的食物,比如雞肉、鴨肉、豬肉、羊肉等,還有糯米飯、黃芪、人參、胎盤、阿膠各種滋補品,還有海魚、蝦、螃蟹、龍眼肉、石榴等,還有各種甜膩的食品都不要吃。感冒期間飲食要清淡,少油膩,滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲??梢猿园酌字唷⑿∶字啵浜咸疳u菜、大頭菜和豆腐等,以清淡爽口為宜。多吃蔬菜和水果,保證水分的供給,也可以多喝酸性的果汁,如獼猴桃汁、紅棗汁和鮮橙汁等。

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