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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

腳蹲麻了怎么快速處理

2023-08-02 10:41

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01:14

語音內(nèi)容

腳蹲麻了可以通過以下幾種方法快速處理：
第一、病人立即起身，使用腳部撞擊地面，可以迅速促進肌肉血液循環(huán)，使足部的神經(jīng)恢復(fù)血液供應(yīng)，麻木癥狀能夠迅速緩解。
第二、使用手指對腳部肌肉皮膚進行推拿、按摩治療，也可以加速血液循環(huán)以及靜脈回流，能夠使神經(jīng)組織恢復(fù)供血，快速緩解麻木癥狀。
第三、對麻木部位進行短暫性的熱敷治療，一般熱敷3-5分鐘，既可以使血液循環(huán)速度快速恢復(fù)，麻木癥狀也能夠迅速減輕。
通過以上方法，病人腳部的神經(jīng)功能能夠得到迅速恢復(fù)，故而麻木癥狀也會明顯緩解。

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