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    跖底筋膜炎怎么治療

    2023-05-29 07:39

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    跖底筋膜炎一般是由于長(zhǎng)時(shí)間行走,造成跖底筋膜的勞損。所以治療上來(lái)講,第一點(diǎn),在癥狀發(fā)作期要減少活動(dòng),避免勞累、著涼,對(duì)跖底筋膜的刺激,緩解炎癥。平時(shí)不要穿硬底的皮鞋,要穿軟底的運(yùn)動(dòng)鞋。另外可以用專門治療足底痛的硅膠墊,用鞋墊把它墊高,在壓痛點(diǎn)的地方,可以在鞋墊上挖去一塊,分散受力,避免炎癥進(jìn)一步刺激。如果還不緩解,可以到醫(yī)院可以采取理療、熱敷、封閉、中藥透入,還有沖擊波治療,對(duì)于跖底筋膜炎都有效果。但是最根本的,要消除它的病因,用應(yīng)力分散的方法,這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后,有的跖底筋膜炎,在應(yīng)力改善以后,自己也可以治愈。關(guān)鍵要做好一個(gè)長(zhǎng)期治療的準(zhǔn)備,避免再次的復(fù)發(fā)。

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