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    孕六個月腿抽筋怎么辦

    2023-04-09 00:46

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    孕6個月腿抽筋可以做如下的處理:
    1、要解除這種痙攣。一般建議孕婦要自己的家里人幫助伸直膝關(guān)節(jié),然后過度的背伸踝關(guān)節(jié)。通過這種拉伸,緩解下肢的痙攣的情況。如果周圍實在沒人,可以找一個臺階,一定要注意安全,將腳尖放在臺階上,腳后跟放在臺階下,身體緩慢的前傾,通過這種方式進行拉伸。
    2、在緩解了痙攣之后,可以要求家人緩慢的按摩承山、委中兩個穴位。承山在小腿后側(cè)中點的位置,委中在膝關(guān)節(jié)后側(cè)的腘窩中點的位置。注意力度不能夠過大。
    3、患者可以口服迪巧防治由于缺鈣而導(dǎo)致的抽筋。
    4、患者一定要注意下肢的保暖,在夜間睡眠的時候可以用枕頭將下肢墊高,防止產(chǎn)生抽筋或者水腫。

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