沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
骨科
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"小腿出現(xiàn)繃緊、發(fā)硬有可能是以下的原因?qū)е拢旱谝?、有可能是局部的肌肉發(fā)達(dá)或者肌肉緊張而引起，最常見的就是經(jīng)常做下肢體育鍛煉的人群，或者下肢重體力勞動(dòng)的人群比較多見；第二、有可能...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/11 收聽(84466)
"小腿特別緊繃多考慮以下原因：1、急性小腿肌肉或軟組織拉傷引起，在肌肉軟組織損傷的時(shí)候，小腿部腓腸肌會(huì)發(fā)生痙攣，肌肉會(huì)產(chǎn)生收縮，就會(huì)出現(xiàn)小腿緊繃、發(fā)硬的感覺，同時(shí)在寒邪刺激的情...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/22 收聽(60780)
"小腿部位出現(xiàn)發(fā)硬、緊繃主要由于日常生活中運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)比較少，加上日常生活中長(zhǎng)期久坐，工作或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以及長(zhǎng)期過度疲勞，導(dǎo)致肌肉緊張，誘發(fā)出現(xiàn)發(fā)硬或者緊繃。小腿部位出...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/10/15 收聽(39228)
"小腿特別緊繃有以下幾種原因引起：1、勞累過度，肌肉組織勞損手出現(xiàn)水腫，肌肉組織處于炎癥的刺激造成痙攣，肌肉就表現(xiàn)為發(fā)硬特別緊。2、骨性關(guān)節(jié)炎，尤其膝關(guān)骨關(guān)節(jié)炎同時(shí)存在不穩(wěn)定性...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/05/26 收聽(14136)
小腿僵硬、緊繃，常常是由于缺鈣造成肌肉痙攣，一般很難長(zhǎng)時(shí)間處于僵硬、緊繃狀態(tài)。身體如果缺少鈣元素，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)肌肉的興奮性增高，容易在劇烈活動(dòng)時(shí)大量排汗，從而造成鈣流失加...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/19 播放（49976）
"小腿肌肉出現(xiàn)緊繃的癥狀，如果是單側(cè)肢體出現(xiàn)這個(gè)癥狀，考慮患側(cè)肢體坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了異常，小腿局部肌肉神經(jīng)勞損損傷，血液循環(huán)不良，以及不良因素的刺激，從而出現(xiàn)這種癥狀。如果是雙側(cè)小...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/12 收聽(45528)
"小腿肌肉明顯的緊繃，不除外是靜脈血栓形成所導(dǎo)致的，尤其是發(fā)生于下肢的肌間靜脈血栓，通常有外傷的病史，由于局部損傷之后會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜的損傷，會(huì)導(dǎo)致血小板在局部沉積，最終誘發(fā)血栓...
黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2023/07/17 收聽(31368)
"小腿肌肉緊繃臨床上常見的原因，主要有以下幾種情況：一、患者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不慎摔傷小腿，造成局部的骨折并伴有血腫形成，會(huì)引起小腿內(nèi)的張力明顯增加，表現(xiàn)為肌肉緊繃。此時(shí)患者需要盡快的...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/04 收聽(69198)
小腿肌肉緊繃、僵硬，主要是由于肌肉缺乏鈣元素，造成神經(jīng)、肌肉興奮性增高，從而導(dǎo)致小腿發(fā)緊甚至發(fā)生抽搐的情況。對(duì)于這種緊繃、僵硬，應(yīng)該注意發(fā)作時(shí)間以及誘發(fā)因素，如果在受涼或...
2023/05/07 播放（52284）
"跑步的時(shí)候感覺小腿緊繃，主要原因如下：第一、小腿肌肉的韌性較差：可能是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，造成腿部肌肉力量差和肌肉萎縮，肌肉的韌性不強(qiáng)，因此在活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)小腿僵硬的感覺。第二、...
2023/09/20 收聽(43208)
"小腿的肌肉出現(xiàn)緊繃僵硬，有可能是以下幾方面的原因而導(dǎo)致的：1、有可能是一些生理性的原因，例如長(zhǎng)期下肢做劇烈運(yùn)動(dòng)的人群，例如踢足球、跑步，或者是做健身運(yùn)動(dòng)的人群，由于局部的小腿...
2023/08/18 收聽(65098)
小腿肌肉緊繃、酸痛，多見于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后或長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小腿腓腸肌乳酸分泌過多，導(dǎo)致肌肉酸痛，引發(fā)無(wú)菌性炎癥，局部肌肉腫脹、疼痛，甚至伴有活動(dòng)困難，在臨床上稱為軟組織損傷。在...
萬(wàn)旭東│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/29 收聽(68252)
"久坐時(shí)出現(xiàn)小腿肌肉緊繃，有可能是患有腰椎間盤突出癥引起的?；加醒甸g盤突出癥的患者，突出的椎間盤有可能會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，從而引起坐骨神經(jīng)痛，患者除了出現(xiàn)腰痛的癥狀以外，還有可能...
李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/14 收聽(32820)
"小腿肌肉緊繃、酸痛的原因，具體如下：1、小腿肌肉的勞損：可能是由于近期進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或者高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，都可能引起小腿肌肉的拉傷和慢性損傷，因此會(huì)出現(xiàn)大量的乳酸積聚在小...
2023/01/02 收聽(42214)
"跑步時(shí)感覺小腿緊繃很有可能是病人長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間肌肉勞損所導(dǎo)致的，一般出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)可以給予小腿適當(dāng)?shù)男菹ⅲo予按摩、理療、針灸、艾灸等方式或者是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣使肌肉...
李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/11/07 收聽(90530)
"小腿部位發(fā)生緊繃或者僵硬的情況，主要就是由于日常生活中長(zhǎng)期久坐，或者長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)、過度疲勞等一些誘因，導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)緊繃或者發(fā)硬的情況。小腿部位出現(xiàn)緊繃或者發(fā)硬，可以...
2023/05/19 收聽(61930)
"小腿的軟組織出現(xiàn)緊繃、緊張、僵硬的癥狀。首先應(yīng)該考慮是否是小腿軟組織的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，軟組織血液循環(huán)出現(xiàn)了障礙，就會(huì)表現(xiàn)出局部的緊張和僵硬的癥狀，尤其是小腿的肌肉，一旦血液...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/10 收聽(27422)
小腿肌肉緊繃可以通過熱敷和理療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理方法緩解，具體如下：1、熱敷和理療：小腿肌肉緊繃應(yīng)注意避免著涼，避免肌肉緊張，可適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷、理療，進(jìn)一步...
小腿肌肉緊繃可以通過熱敷和理療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理方法緩解，具體如下：
1、熱敷和理療：小腿肌肉緊繃應(yīng)注意避免著涼，避免肌肉緊張，可適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷、理療，進(jìn)一步...
2023/01/25 播放（93156）
"小腿部位的肌肉緊繃，可以采取如下的處理措施：1、可以針對(duì)此處做熱敷之類的理療，比如可以使用熱水對(duì)這個(gè)部位持續(xù)的浸泡，或者是使用熱水袋對(duì)此處進(jìn)行熱敷，如果有條件，建議最好能夠去...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/06 收聽(47886)
"小腿肌肉緊繃，常用的放松方法主要有以下幾點(diǎn)：一、患者可臥床休息，同時(shí)盡量抬高下肢，有利于下肢血液回流，減輕下肢的腫脹及肌肉緊繃的現(xiàn)象。二、進(jìn)行小腿肌肉的溫水浸泡，通過溫水的熱...
2023/10/28 收聽(16840)
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