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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

為什么落枕

2023-06-30 18:05

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

脖子落枕是由于夜間睡覺(jué)枕頭過(guò)高或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)。如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過(guò)多，難以及時(shí)分解就會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉勞損、痙攣、疼痛，活動(dòng)受限建議佩戴頸托固定，避免頸部活動(dòng)再次損傷肌肉。可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼、復(fù)方南星止痛膏，或者口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬膠囊對(duì)癥治療。也可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，一般一周左右頸部就會(huì)恢復(fù)正常。如果頸部疼痛活動(dòng)受限長(zhǎng)期不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。

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"落枕是頸部扭傷所致，其發(fā)病與頸型頸椎病極為相似，多是睡眠過(guò)程中體位不良所致，其壓痛點(diǎn)在損傷肌肉?；颊咴诩毙云冢弁窗Y狀往往比較劇烈，加之患者難以忍受，在觸診時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)斜方肌和頸...

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頸部在長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的情況下，這個(gè)姿勢(shì)要是不舒服，有可能會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉、軟組織、韌帶等痙攣而產(chǎn)生的酸痛，這就是落枕。經(jīng)常落枕的人一定要注意頸椎病。如果經(jīng)常落枕的人應(yīng)到醫(yī)院去就診...

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落枕了怎么處理

部分人晨起出現(xiàn)落枕，又稱肌筋膜炎，即頸部的肌肉出了炎癥導(dǎo)致痙攣而引起癥狀，最好的治療方法實(shí)際是到醫(yī)院康復(fù)科就診，通過(guò)物理因子的治療，或者是治療師的手法治療減輕肌肉痙攣。<...

陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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經(jīng)常落枕該怎么

"經(jīng)常性的出現(xiàn)落枕，一般來(lái)說(shuō)多數(shù)與自身的生活習(xí)慣，是有直接關(guān)系的，并不見(jiàn)得有原發(fā)的疾病，多數(shù)是因?yàn)樵诳照{(diào)房當(dāng)中待得太久，不慎著涼或者是因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)不當(dāng)而引起的頸部肌肉強(qiáng)烈的痙攣...

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落枕是因?yàn)槭褂貌缓线m的枕頭，比如枕頭過(guò)高，會(huì)引起頸椎的生理曲度改變，長(zhǎng)時(shí)間的頸椎生理曲度改變會(huì)引起頸肌痙攣、頸肌損害，起床的時(shí)候頸部劇烈疼痛、不能活動(dòng)，伴有明顯的頸肌僵硬。治療...

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什么是落枕

"落枕又叫失枕，這種情況發(fā)生時(shí)，患者在睡覺(jué)之前并沒(méi)有任何的臨床癥狀，只是睡醒之后，造成患者出現(xiàn)頸部的疼痛，或者是發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)受限等情況。落枕的情況發(fā)生，主要就是由于夜晚睡眠的時(shí)候枕...

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落枕后要注意什么

落枕是因?yàn)轭i椎姿勢(shì)的問(wèn)題所導(dǎo)致。長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作，再加上受寒，特別是夏天空調(diào)、電風(fēng)扇等對(duì)吹，加上頸部沒(méi)有避風(fēng)、避寒的保護(hù)，當(dāng)毛汗孔一擴(kuò)張，寒氣很容易進(jìn)去，從而導(dǎo)致肌肉...

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落枕是什么意思

落枕在醫(yī)學(xué)上稱為頸項(xiàng)部的急性肌筋膜炎，一般多發(fā)生在睡眠之后，睡眠之前沒(méi)有癥狀，睡起來(lái)后覺(jué)得一側(cè)的頸部肌肉會(huì)出現(xiàn)酸困、疼痛、活動(dòng)受限、頸部僵硬，有的人還會(huì)出現(xiàn)同側(cè)的上肢麻木...

雷艷│太原鋼鐵（集團(tuán)）有限公司總醫(yī)院

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落枕多長(zhǎng)時(shí)間能好

"落枕是因?yàn)樵谒X(jué)過(guò)程中頸椎固定姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)，或者姿勢(shì)不當(dāng)，甚至是睡覺(jué)過(guò)程中受風(fēng)、受涼引起的一種病癥。典型的特點(diǎn)是睡覺(jué)之前沒(méi)有什么特殊癥狀，而在晨起之后，頸椎疼痛、活動(dòng)范圍受限，...

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落枕了如何恢復(fù)

落枕屬臨床常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為一覺(jué)醒來(lái)頸部僵硬，不可自然回轉(zhuǎn)，且局部疼痛明顯。針灸治療對(duì)落枕具有明顯療效，而且立竿見(jiàn)影。出現(xiàn)落枕情況，建議患者及時(shí)就醫(yī)，選擇針灸治療，多數(shù)患者...

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落枕是晚上睡覺(jué)的時(shí)候頭頸部姿勢(shì)不良，或者頸部感受風(fēng)寒引起頸部肌肉的痙攣表現(xiàn)。常表現(xiàn)為頸部因疼痛固定在一個(gè)方向不敢轉(zhuǎn)頭。比較快速康復(fù)的方法是用毛巾做熱敷，熱敷疼痛的部位。還可以做...

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怎么治落枕

不幸患了落枕病，最行之有效的方法就是手法按摩治療，最好請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行。可以先用滾動(dòng)法放松局部肌肉再用按揉法松解局部軟組織的粘連，使用拿捏法減輕局部的炎癥，緩解疼痛以及活動(dòng)受限的...

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劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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經(jīng)常落枕該怎么辦

在生活中間我們會(huì)見(jiàn)到有些朋友會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)落枕，發(fā)作的次數(shù)很頻繁，今天治完以后過(guò)幾天又出現(xiàn)落枕的情況。有很多人說(shuō)我的枕頭枕得非常舒服，晚上也非常注意，不受風(fēng)不受寒，怎么還會(huì)出...

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"落枕最經(jīng)典的癥狀，就是睡醒之后感覺(jué)頸部不敢活動(dòng)，稍微用力活動(dòng)之后，會(huì)有明顯的疼痛，一般都在頸部的單側(cè)出現(xiàn)癥狀。因?yàn)榛顒?dòng)受限的原因，頭部頸部常常向患病一側(cè)歪頭，抬頭、低頭、搖頭...

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劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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嚴(yán)重落枕怎么辦

"嚴(yán)重的落枕就是頸椎部位的肌肉出現(xiàn)明顯的牽拉、勞損并且有嚴(yán)重的受涼，導(dǎo)致這些肌肉處于緊張甚至痙攣的狀態(tài)，疼痛非常劇烈，并且頸椎活動(dòng)明顯受到限制。在活動(dòng)頸椎的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致疼痛進(jìn)一步...

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落枕了什么辦法最有效

"落枕的病因，包括以下幾個(gè)方面：一、肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢(shì)不良或枕頭不合適。二、感受風(fēng)寒，如睡眠時(shí)受涼。三、某些頸部的外傷。四、頸椎病等頸肩部的損傷。中醫(yī)療法效果較好，其中按...

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李繼翔│聊城市第二人民醫(yī)院

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落枕了什么辦法最有效

落枕正確的名稱是肌腱急性損傷或扭傷，也叫肩胛提肌的急性肌腱炎，即筋的急性損傷。疼痛出現(xiàn)在肩胛骨內(nèi)上角和枕骨。

最主要的原因是肌肉長(zhǎng)時(shí)間的牽拉，比如白天過(guò)度勞累...

田野│北京協(xié)和醫(yī)院

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