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02:06
落枕是肌肉勞損過度導致肌肉痙攣。落枕的人最多見就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻將，脖子處在這個位置，在用它的時候，需要肌肉的拮抗作用，肌肉一直在發(fā)力，時間...
楊偉毅│廣東省中醫(yī)院
2023/04/21 播放（71716）
"脖子落枕是由于夜間睡覺枕頭過高或者長時間保持一個睡覺姿勢。如果受到風寒刺激，乳酸等代謝產物積聚過多，難以及時分解就會導致頸部肌肉勞損、痙攣、疼痛，活動受限建議佩戴頸托固定，避...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/30 收聽(79910)
落枕是因為使用不合適的枕頭，比如枕頭過高，會引起頸椎的生理曲度改變，長時間的頸椎生理曲度改變會引起頸肌痙攣、頸肌損害，起床的時候頸部劇烈疼痛、不能活動，伴有明顯的頸肌僵硬。治療...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/28 收聽(93288)
01:40
部分人晨起出現(xiàn)落枕，又稱肌筋膜炎，即頸部的肌肉出了炎癥導致痙攣而引起癥狀，最好的治療方法實際是到醫(yī)院康復科就診，通過物理因子的治療，或者是治療師的手法治療減輕肌肉痙攣。<...
陳亞平│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/02/15 播放（53418）
陶惠人│深圳大學總醫(yī)院
2023/09/07 閱讀(4196)
不幸患了落枕病，最行之有效的方法就是手法按摩治療，最好請專業(yè)醫(yī)生進行?？梢韵扔脻L動法放松局部肌肉再用按揉法松解局部軟組織的粘連，使用拿捏法減輕局部的炎癥，緩解疼痛以及活動受限的...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/15 收聽(26856)
01:15
落枕是因為頸椎姿勢的問題所導致。長時間低頭、伏案工作，再加上受寒，特別是夏天空調、電風扇等對吹，加上頸部沒有避風、避寒的保護，當毛汗孔一擴張，寒氣很容易進去，從而導致肌肉...
聶少平│宜春市人民醫(yī)院
2023/08/18 播放（54826）
"落枕的恢復主要是依靠休息、戴頸托和吃消炎止疼藥。落枕是因為姿勢不良或者長期勞累出現(xiàn)損傷、痙攣，導致頸部疼痛、活動受限，具體處理如下：1、避免勞累：針對病因，首先要避免勞累和不...
郎明磊│勝利油田中心醫(yī)院
2023/07/05 收聽(79376)
落枕是平時生活、工作當中比較常見的情況，主要是在睡覺過程中頸部肌肉痙攣、收縮導致頸椎活動受限或者固定于某一體位引起。常見的原因包括枕頭姿勢的不正確或者枕頭高度的異常，導致在熟睡...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/13 收聽(77628)
01:32
落枕是脖子扭了，實際上是睡覺的時候，某個姿勢時間多久導致。落枕產生疼痛的原因是由于長期刺激肌肉拉伸，局部產生無菌性炎癥，引起疼痛。
落枕后首先制動，不能再拉扯肌肉...
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/21 播放（88482）
"落枕是因為在睡覺過程中頸椎固定姿勢時間長，或者姿勢不當，甚至是睡覺過程中受風、受涼引起的一種病癥。典型的特點是睡覺之前沒有什么特殊癥狀，而在晨起之后，頸椎疼痛、活動范圍受限，...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/25 收聽(97762)
"落枕實際上是由于頭頸部長時間維持一個固定姿勢，而使頸部的肌肉長期的痙攣而發(fā)生局部缺血，引發(fā)無菌性的炎癥所引起。所以其對癥的治療措施一般包括局部的溫熱毛巾熱敷，或者是貼一些具有...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/04/20 收聽(75050)
"在臨床上，落枕就是頸部肌肉痙攣引起，主要和過度勞累、劇烈運動、長期低頭、受涼等有關系。一個姿勢時間太長，沒有充分休息，也可以導致頸部肌肉痙攣，也就是落枕。對于這種情況，只要通...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/04 收聽(66082)
