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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

落枕幾天能好

2023-07-04 17:33

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

在臨床上，落枕就是頸部肌肉痙攣引起，主要和過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期低頭、受涼等有關(guān)系。一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，沒(méi)有充分休息，也可以導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，也就是落枕。對(duì)于這種情況，只要通過(guò)積極的治療，都是可以在2-3周之內(nèi)恢復(fù)的。
可以應(yīng)用塞來(lái)昔布治療兩周，緩解局部疼痛癥狀，應(yīng)用大活絡(luò)膠囊治療，改善局部的血液循環(huán)，同時(shí)給予局部熱敷及適當(dāng)?shù)陌茨?、微波治療等，促進(jìn)病情恢復(fù)。還要注意保暖，避免局部受涼，避免過(guò)度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以適當(dāng)多仰頭，進(jìn)行頸肩部肌肉功能鍛煉，都是有利于病情恢復(fù)的。

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